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El médico de Urgencias de Pediatría Tomas Elorrieta nos habla en SER Saludables de la prevención de accidentes en la infancia durante los meses de verano
04/07/2023 - Agencia Sanitaria Poniente

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Fran García: Hablando de salud en nuestro espacio, pues hoy queremos ofrecer una serie de consejos ahora que tenemos este estado veraniego donde pasamos más rato en casa, familia, sobre todo donde los pequeños tienen más tiempo libre, y con la posibilidad que puedan ocurrir más accidentes, al estar más en la playa, piscinas, calor, en definitiva, hay más condicionantes para que nos pueda ocurrir cualquier percance, y con queremos compartir, Tomás Elorrieta, médico de urgencias pediátricas del Hospital Universitario Poniente, buenas tardes y bienvenido
Tomás Elorrieta: Muy buenas tardes ¿Cómo estamos?
Fran García: muchas gracias por estar aquí con nosotros, en este espacio que dedicamos para semana con cuestiones que tienen que ver con la salud, con profesionales sanitarios de nuestra tierra, y hoy vamos a hablar con este periodo que estamos viviendo, es el periodo veraniego donde los peques han terminado el cole y tienen más tiempo, y en ellos nos queremos centrar porque esta es una época proclive para que se produzcan pequeños accidentes, percances, derivados precisamente de eso, del tiempo libre
Tomás Elorrieta: bueno percances, a veces pequeños y a veces no tan pequeños. Digamos que suelen ser pequeños, pero hay que tener para que no sean percances grandes, lógicamente que a un niño en verano algo le va a pasar es inevitable
Fran García: alguna rodilla nos hemos echado abajo y más de una, todos los que ahora estamos pendiente de esta conversación
Tomás Elorrieta: y nos hemos quemado una espalda y cosas así, pero hay que intentar evitarlo. Están los accidentes que tienen los niños durante el año, pero luego hay cosas que son especialmente visibles en verano que hay que tener en cuenta. Primero que los padres deben ser consciente de que son niños, se tienen que divertir, pero son niños, esa es la primera medida de precaución en cualquiera de los casos o situaciones de las que vamos hablar, los padres deben estar permanentemente pendientes de los niños. Una cosa es dejarlos sueltos, que sí, hay que dejarlos sueltos que se tienen que divertir, pero siempre debe haber una supervisión por parte de adultos, para que no tengan un accidente y si los tienen que se actué rápido. Hablando de verano hay cosas a tener en cuenta y una es las temperaturas, altas temperaturas, y eso debemos de vigilar y hay una serie de precauciones que se deben tomar por el hecho que hace mucho calor, son todas de sentido común, no voy a decir nada que no sepa todo el mundo. Lo primero es beber agua y liquido con frecuencia, ¡ojo! Liquido no es zumos, ni refrescos ni bebida con gas ni nada de eso, es agua fundamentalmente, evitar las bebidas con azúcar que facilitan la deshidratación, hay que tener cucho cuidado con bebes, lactantes, niños pequeños porque son mucho más sensibles al calor, a las altas temperaturas. Pues hay que buscar lugares frescos, ¡ojo! No neveras por aire acondicionado, sino lugares frescos, que estén a la sombra y que refrescarse en la medida de lo posible cada vez que haga falta y que no hacer esfuerzos ni ejercicios, por ejemplo, cuando dice el niño de jugar al futbol, pues que juegue pero que no se ponga a jugar al sol entre las 11 del mediodía y las 5 de la tarde. Por la tarde cuando ya está cayendo el sol, no hacerlo en las horas de más calor. Hay que usar una ropa ligera… y referente a los bebes y los niños, MUY IMPORTANTE, no podemos bajo ningún concepto parar el coche y dejar al niño dentro, aunque este a la sobra, porque vas a tardar un momento a comprar algo, porque ese sitio que está ahora a la sombra, hace mucha calor y segundo en este momento está en la sobra, pero dentro de un rato de repente ya no está a la sobra, eso es un horno y es muy peligroso. Eso sí es algo que quiero remarcar porque todos los veranos hay una noticia de un niño que ha fallecido mientras el padre/madre ha entrado al banco, tienda a comprar una cosa, el momento se prolonga, la temperatura sube y tenemos una desgracia, eso es importantísimo
Fran García: la verdad Tomás que son cosas de sentido común pero que lamentablemente suceden año tras año, y por eso es importante recalcarlo
Tomás Elorrieta: el siguiente punto es la playa/piscina/sol. El sol hay que tener cuidado, porque las cosas que pasan con el sol se acumulan en el tiempo y está pegando muy fuerte en estos tiempos, hay que evitar la exposición en las horas centrales del día, hay que ponerse una ropa, que, aunque parezca una tontería, pues que disminuya la superficie que tenemos expuesta al sol, yo sé que llevar manga largo en verano es incómodo, pero sería mucho mejor que andar con camiseta de tirante
Fran García: y de echo hay más prendas preparadas para esa exposición solar
Tomás Elorrieta: si, pero ojo, deben de ser prendas que transpiren porque si no, el sudor tiene como función perder el calor del cuerpo y si no se transpira y evapora ese sudor y no se pierde el calor. También es importante en niños y bebes cubrirles con sombrero/ gorra para que el son no les dé en la cabeza y también referente a las cremas, hay costumbre de echarle la crema cuando llegamos a la playa y ya está cubierto todo el día. Con las cremas hay que tener cuidado, sobre todo a los bebes con un factor de protección por encima de 40º y hay que echarlas media hora antes de la exposición solar por todos los sitios donde vayan a estar expuesta, y dejar que esa crema penetre, entre el sol y renovarla cada par de horas y renovarla, y cuando entras en el agua (crema resistente al agua), tu entras al agua y cuantas sales del agua te vuelves echarte de nuevo, y con los niños a las 11 hay que irse de la playa y no se puede volver a ir hasta las 6 de la tarde, hay que evitar las horas centrales del día, porque además a las 6 de la tarde es cuando se está más a gusto en la playa, hay menos gente y se está muy bien, pero en las horas centrales del día hay mucho sol, beber mucha agua, que se bañen y tener cuidado, con respecto al gua, parece una tontería pero uno no puedes pegarse un atracón de comida y meterse al agua, porque los cortes de digestión no son un cuento, no son frecuentes pero son posibles y puede darse uno su susto. Si estamos en una piscina, pues los niños no pueden ir corriendo por el filo de la piscina y empujándose para tirarse al agua y cosas similares porque puedes darte un golpe contra el filo de la piscina y hacerte daño, puedes empujar al agua y se haga daños, no puedes saltar al gua porque tirarse por la zona más profunda con la fuerza puedes hacerte una lesión importante. Como te he dicho son cosas de `pero gurullo’, todo esto está basado en que hay un padre/madre está vigilando ese niño, pensar que uno se tira a la playa y en ese momento hace mucho calor y el niño se tira al agua y está muy fría y eso le puede ocasionar un mareo y perder el sentido, una pequeña lipotimia y perder el sentido, que no tiene ninguna importancia por estar en tierra seca pero que en el agua te ahogas, eso es un corte de digestión, que tienes una bajada de tensión importante, entonces pierdes el sentido, caes y como estas metido en agua pues te ahogas. Entonces hay que estar pendiente de los niños, por ello cuando se va a meter en el agua no solo puedes preocuparte de que sabe nadar, porque puede haber otros accidentes. Y un tema que no quiero dejar es el de las medusas
Fran García: Claro
Tomás Elorrieta: Porque las medusas son un caso muy frecuente, cada vez mas no se a que es consecuencia, pero hay una cantidad impresionante de medusas, en urgencias yo ya estoy viendo a niños por lesiones con medusas y en algún caso serias
Fran García: este fin de semana ha sido devastaste la presencia de medusas
Tomás Elorrieta: ¿Cuál es la primera medida de protección que hay que tomar si hay medusas en la playa? ¿Qué debo hacer? Irme de la playa
Fran García: o no bañarte
Tomás Elorrieta: si hay medusas, pues no te bañes, no andes por la orilla, porque si una medusa mueve o muere, los tentáculos que son urticantes y producen lesiones están en la orilla. Que, si hay medusas la primera causa de prevención, no meterse en el agua, así que es mejor la piscina. Segundo, si te pica una medusa, nunca nunca nunca se limpian las heridas con aguadulce, es decir con el mismo lugar de la playa con el agua salada de mar se lavan muy bien y si ya estamos en casa hay que usar suero fisiológico, si hay algún tentáculo pegado, eso debe quitárselo con unas pinzas, y para ello están los socorristas o nosotros., pero no podemos coger ese tentáculo con los dedos por picadura, sino tenemos unas pinzas, pues podemos utilizar dos tarjetas de crédito y hacer como pinzas, quitar esa pata de medusa y luego lavas con agua salada
Fran García: exactamente hacerlo con precaución y no usar las manos para que no haya otra picadura mas
Tomás Elorrieta: pero eso es un poco los consejos del verano, sobre medusas, no tiene mucho sentido meterse en el agua cuando hay medusas. También se aplicar frio, pero no un hielo sobre la picadura de medusa, sino el hielo lo machacamos si podemos, lo metemos en una bolsa y lo envolvemos en un trapo fino y aplicamos sobre la zona de la picadura, porque el hielo directo puede quemar, y que no le dé el sol a la zona de la picadura que con el calor se pone peor y no rascarse, y no se me ocurre así nada mas
Fran García: lo cierto que ha sido un buen puñado de consejos a tener en cuenta este verano y tenemos lo niños más en casa y vamos a playa, piscina, hacer diferentes actividades y hay mayor probabilidad de sufrir determinados accidentes y por el tema de temperaturas, del sol… diferentes cuestiones de sentido común como ha contado el doctor Tomás Elorrieta que hay que tener en cuenta. Con Tomás Elorrieta, medico de las urgencias pediátricas del Hospital Universitario Poniente y nos despedimos, muchas gracias por esos consejos y esperando que haya el menor trabajo para vosotros.
Tomás Elorrieta: muchas gracias a vosotros por esa notoriedad.
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